Kapcsolat – Diétás főzőiskola

“Nálam két éve derült ki halmozott ételallergia, akkor lement 15 kiló, mert nem mertem enni … de aztán szépen visszacsúszott, mert megtaláltam a kiskapukat, ezután találtam Rád Szafi, és a kis csapatra, aki körülvesz. Lassan egy éve paleozom, egy igen kedves barátnőm biztatására. Az eredmény pedig, hogy az a 15 kiló újra elhagyott és még vitt magával 5 kilót. A legfontosabb viszont, hogy nem éhezem, sőt, sokkal finomabb dolgokat eszem azóta. Egészségesnek érzem magam. Ráadásnak pedig a párom is rászokott a főztömre, így lassan ő is eléri a versenysúlyát észrevétlenül Nagyon hálás vagyok Nektek és további jó munkát kívánok az utatokon.”

Dunainé Imre Tünde
“Nagyon örülök, hogy az utolsó pillanatban felszabadult hely révén részt vehettem a tanfolyamon. A neten található receptek nagyon egyértelműek, de így hogy élőben is láttam, milyen állagú tésztát kell kapjak, a már korábban megrendelt termékeket magabiztosabban használom, nem félek annyira, hogy elrontom . Szafinak pedig nagyon köszönöm, hogy a valóságban is hiteles és őszinte, nemcsak egy idealizált “facebook profil” (amiből sajnos nagyon sok van). Az az életmód amit hirdetsz, ténylegesen megvalósítható és fenntartható, és számomra Te vagy rá a példa, hogy beválik :)”

Dóri
“-21 kg. 2015 márciusában kollégám hatására változtattam az étkezésemen. Az internetet bújva rád találtam, és azóta próbálok a tanácsaid szerint élni. Nagy örömmel és lelkesedéssel használom a termékeidet, amiket nagyon szeretek. Kiűztem az életemből a rossz szénhidrátokat, nem eszek sem cukrot, sem fehérlisztet, sem ezekből készült termékeket. Sosem voltam egy vékony alkat, sokféleképp próbálkoztam a fogyással, de sajnos sikertelenül… 2 éve hirtelen nagyon meghíztam, nem tudtam mire vélni a nagy súlygyarapodást, ezért elmentem orvoshoz, és pajzsmirigy-alulműködést diagnosztizáltak. Valószínűleg nem újkeletű probléma volt ez nálam, csak előtte senkit nem érdekelt… A pajzsmirigyemnek és a PCOS-nek köszönhetően a menstruációm egy katasztrófa volt: 35-45 napos ciklusokkal, és 2-3 havonkénti peteéréssel. 2 éve szedem a pajzsmirigy gyógyszert, amit nem igazán sikerült beállítani, egészen addig, míg az életmódváltásnak köszönhetően meg nem indult a fogyásom. Azóta a TSH értékem mindig tökéletes, a gyógyszer adagon nem kell változtatni. A menstruációm is normalizálódott (30-32 nap), és minden hónapban van peteérésem. Arról nem is beszélve, hogy a közérzetem is jobb. Alig 10 hónap alatt megszabadultam 21 kg-tól, és a 2016-os év végére még ugyanennyit szeretnék leadni. Persze még be van iktatva egy rövidebb távú cél: májusig 10 kg minusz, mire kezdődik a motoros szezon. Drága Burján Szafi, hatalmas nagy köszönet mindenért! “

Szécsi Betty
“Én a candidától, rossz emésztéstől és haspuffadástól szabadultam meg, és -11,5 kg-tól A családunkban sok a gluténérzékeny és cukorbeteg, úgyhogy nekünk nagyon nagy segítség vagy!”

Jakab Edit
“Ma van az eletmodvaltasom szuletesnapja, mivel pont ma egy eve kezdtem el. Haspuffadas, emesztesi zavarok, stressz okozta reflux ami miatt elkezdtem, illetve szerettem volna fitt formaba hozni magam. Nem volt igazan nagy sulyfeleslegem ( 5 kg-ot fogytam es igy tartom az 55-56 kgot), nalam inkabb testkompozicio valtas tortent a ” tiszta” etelek es a rendszeres sport hatasara. A elso idoben attol tartottam hogy vegleg le kell mondanom az edessegrol es nem elvezhetem a fozes, sutes oromet. Aztan megtalaltam az oldalt es beszereztem minden hozzavalot es elkezdtem maskent fozni, sutni amit nagyon elvezek. A kornyezetemnek is probalom lelkesen atadni a tudast es az “uj” izeket es sok pozitiv visszajelzest kapok. köszönöm. :)”

Ágnes Nagy
“Rólam 33 kg ment le 1,5 éve követlek! Akkor derült ki hogy IR-em van és PCOS! Most először érzem jól magam a bőrömben! Köszönöm “

Bodnár Diána
“7hét alatt 13 kilónál tartok smile hangulatjel köszi :)”

Friedrich Zsuzsi
“Nálam nagyon sok a pozitív változás (ahogy azt már korábban is írtam), a pajzsmirigy alulműködésem rendeződött, a hajam már nem hullik, jobban alszok és én is elértem a kívánt testsúlyt, amit hónapok óta tartok, ez nálam nagy szám, életemben először nem híztam vissza. :)”

Erika Rácz
“13 kiló ment le,soha nem voltam még ilyen vékony,mint most. Beteg nem voltam,csak fogyni szerettem volna és sikerült,szinte észrevétlenül.Áprilisban kezdtem és december volt a cél,ezt már októberben teljesítettem.Azóta tartom a súlyom és egyre többet sütök és főzök. :)”

Zétényiné Csehi Éva
“én tavaly augusztusban kezdtem… 80kg voltam most 69,5kg vagyok és lassan elérem a normál sulyom ..még -6kg.. smile hangulatjel folyamatos haspuffadással szenvedtem…most minden rendben a bőröm megfiatalodott…. nem éhezem és ami a legjobb mivel imádom az édességet ..azt sem kellett megvonni magamtól.. Hálás köszönet A SOK JÓ TANÁCSÉRT.. FINOM RECEPTEKÉRT :)”

Erika Harman
“En kb.ket honapja kovetlek,nem paleozom,dietazom,Pajzsmirigy alulmukodes-IRrel nalam is van,kb.5 kg ment el eddig rolam,amiota kiderult a betegsgem,hiaba dietaztam a sulyom maradt,ez most beindultnem puffadok,a refluxomra csak neha veszek be gyogyszert,addig napi 3-4szemet is szedtem es ami a legfontosabb,ket ev utan a laborban normal tartomanyban lett mind az inzulin azint,mind a hormonjaimkoszonom ,hogy vagy,es megmutattad,hogy van feny az alagut vegen….”

Hajdu Nikoletta
“Én több mint 30 kilót fogytam a segítségeddel drága Szafi előtte mindent kipróbáltam már, volt,hogy egy nap 1 szendvics reggel meg délben és semmi nem ment le.. (ugye…jóhogy nem… ) aztán megismertelek és áldom a napot hogy RÁD írtam emlékszek még olyan hülyeségekkel is zavartalak,hogy a rántotthúst hogy számoljam :/ de TE mindig önzetlenül segítettél. Nem csak én de családom is sokkal egészségesebben él azóta Nem tudom,hogy az életmódváltásnak köszönhető e,de a hashimoto mellé nekem nem társult semmilyen társbetegség és tudom,hogy nem is fog..”

Weisz Reni

Üzenet küldés

Hol található?

Címünk